Komentář: Re: provaz

Jančí z IP 31.130.162.*** | 14.5.2013 18:01
To sú cviky pre začiatočníkov, nemusíš ich robiť až tak ako sú na obrázku. Tak napr. ten 7 obrázok čo je,tak pri ňom si nemusíš ľahnúť až na zem, stačí keď sa chytíš rukami špičiek a nahneš sa dopredu z vystretým chrbtom. ;) ja chodím na karate 2 rok a hneď zo začiatku sme sa tieto cviky učili, takže sú pre začiatočníkov smile


Nový komentář

Téma:
Jméno:
Notif. e-mail *:
Komentář:
  [b] [obr]
Odpovězte prosím číslicemi: Součet čísel čtyři a devět